Alloggi in Kerala
Come prima cosa bisogna scegliere se fare una "vacanza" in un resort con massaggi oppure un "percorso ayurvedico di detox completo" in clinica.
La zona migliore e dove nasce l'Ayurveda è il Kerala (sud India).
Ci sono diversi resort ayurvedici e si può scegliere quello che più si addice. Qui di seguito trovate alcuni consigli dove ho alloggiato personalmente.
I primi 3 sono degli alberghi con trattamenti, cucina e consigli medici ayurvedici però in un contesto di vacanza, quindi soft. L'ultima invece è una Clinica ayurvedica.
Da considerare che siamo sulla Costa, c'è l'Oceano Indiano e quindi il mare è molto movimentato (sconsigliato per chi vuole fare la vacanza balneare).
Ci si può tranquillamente rilassare nelle bellissime spiagge, fare belle passeggiate ma entrare a nuotare è quasi impossibile...
Dalla fine di ottobre fino a inizio marzo il tempo è bello caldo, quindi indicato.
Or Work
01
Somatheeram Ayurvedic Health Resort
in zona Thrivandrum: https://somatheeram.org/it/
Hotel 4/5*, con trattamenti ayurvedici, cibo internazionale oppure ayurvedico, 2 piscine e camere immerse nella natura (bungalows, villette, ecc..). Direttamente sul mare. C'è molta gente anche italiana. La zona è tranquillissima, c'è qualche negozietto ma se si vuole fare un po' di shopping e godersi del buon pesce a 10' di taxi c'è Kovalam.
02
Isola di Cocco Ayurvedic Beach Resort
in zona Poovar: Home | Isoladicocco Poovar, Kerala, India
Hotel 4*, con trattamenti ayurvedici, cibo ayurvedico, piscina e camere immerse nella natura (bungalows, villette, ecc..). E' sul mare ma ci sono gli scogli. Per andare nella spiaggia bisogna prendere una barchetta (2 minuti).
E' molto tranquillo e solitamente chi sceglie questo alloggio rimane nel Resort proprio per godersi la natura e calma di cui gode.
03
Uday Samudra Leisure Beach Hotel and Spa
in zona Kovalam: https://www.udshotels.com/uday-samudra-leisure-beach-hotel-spa/
Hotel internazionale, 5*, con trattamenti ayurvedici, cibo internazionale oppure ayurvedico, 2 piscine e camere da Resort (accessoriate come le camere europee, NO bungalow o villette).
Qui si trova gente indigena ma anche internazionale. E' il tipico Resort molto buono, rimane direttamente sulla spiaggia ed a 5 minuti dal centro di Kovalam dove ci sono negozietti e ristorantini.
04
Clinica Dr. Franklin's Panchakarma Institute & Research Centre
in zona Thrivandrum: https://www.dr-franklin.com/
Clinica ayurvedica 3*, riconosciuta come una delle migliori in tutto il Kerala. Solo cibo ayurvedico (quindi vegano). Nessuna possibilità di altra alimentazione.
Trattamenti di 3 ore giornaliere e quindi bisogna rimanere sempre nella Clinica o vicinanze. Camere immerse nella natura.
Qui si propongono percorsi depurativi di almeno 3 settimane (Panchakarma) ed essendo medicale solitamente bisogna abituare il corpo alle varie terapie (dieta, massaggi, bagni di vapore, purghe, clisteri, terapia del vomito, pulizie nasali/corporali ecc...).
