Abhyangam

Massaggio completo

Massaggio praticato con oli piacevolmente riscaldati. Aiuta a lenire lo stress, favorisce il sonno, purifica e nutre la pelle ed i tessuti, rafforza il sistema immunitario, previene e corregge i processi d'invecchiamento.

Il Termine Abhyangam significa letteralmente "applicazione di olio in tutte le parti del corpo". L'ayurveda sostiene che il corpo se massaggiato con olio, viene nutrito e sanato.

Ogni trattamento verrà effettuato in base alla propria costituzione (Prakriti):

• VATA: massaggio lento che pacifica ed armonizza gli elementi aria e spazio

• PITTA: massaggio con media pressione che armonizza l'elemento fuoco

• KAPHA: massaggio profondo che armonizza gli elementi terra e acqua.

                                                                 

                                                                 

                                                                      90 min.

                                                                      Fr. 180.-- con viso/testa

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                                                                      75 min.

                                                                      Fr. 170.-- solo viso

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                                                                      90 min.

                                                                      Fr. 160.-- senza viso/testa

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Poovar (originale del Kerala/India)

Massaggio completo

Effettuato secondo la tradizione del Kerala (originale dell'Isola di Cocco/India).

Un massaggio che inizia da seduti, dove vengono trattate in primo luogo

la testa e la schiena per poi proseguire sul lettino dove il corpo viene frizionato

in modo energico.

Tonificante, migliora la circolazione sanguigna ed aumenta il drenaggio linfatico.

L'insieme di Vata, Pitta e Kapha crea un equilibrio armonico tra corpo e mente.

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                                                                      90 min.

                                                                      Fr. 180.-- con viso/testa

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Samvahanam

Massaggio linfatico completo 

Rilassante, energetico, vibrazionale, agisce direttamente sui ritmi fisiologici

ed energetici: il suo scopo principale è quello di ripristinare nell'organismo

una condizione di equilibrio, contribuendo cosi al mantenimento della salute

in senso globale.
Il massaggio è efficace per calmare l'accelerazione dei ritmi interni e allo stesso tempo riattivare le funzioni dei sistemi vitali. Elimina le tossine, purifica e disintossica l'organismo. Dimagrante, migliora la vita, concilia il sonno ed è diuretico.
 

                                                                       90 min.

                                                                       Fr. 180.-- con viso/testa

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Potali 

Massaggio con uso di fagottini contenenti erbe/polveri

Scioglie le tensioni muscolari ed allevia lo stress accumulato. 

Tecnica di ringiovanimento. Indicato per dolori articolari, ansia e stati di stress

prolungato; migliora la qualità del sonno ed il sistema immunitario.

Disintossicante, ringiovanente ed ha un potente effetto rilassante sull'apparato

nervoso e respiratorio.

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                                                                       90 min.

                                                                       Fr. 190.--

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Udvartanam Churna

Massaggio con le polveri (adatto x Dosha KAPHA)

Tecnica particolare di massaggio in cui la pelle di tutto il corpo viene strofinata

con diverse polveri di erbe. Il calore prodotto aumenta la circolazione del sangue

e mobilita i grassi. Elimina il ristagno di tossine e la ritenzione idrica.
Udvartana è un trattamento depurativo che, grazie all’impiego di polveri vegetali

(TRIPHALA) elimina le tossine in eccesso.

Dimagrante, purificante e detossinante, aumenta la bellezza e produce calma.

Elimina il cattivo odore dal corpo e la sensazione di pesantezza, stanchezza ed apatia. Riapre i pori chiusi ed aiuta a ristabilire una sudorazione regolare. Rienergizzante di tutto il corpo e stabilizza l'attività degli organi aumentando le difese immunitarie e la resistenza della pelle.

ATTENZIONE: aumenta la pressione.

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                                                                       60 min.

                                                                       Fr. 190.--

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Shiroabhyangam - Muhabhyangam

Massaggio viso, testa, spalle e collo - rilassante o energizzante

Rilassa, dona bellezza e stimola l'attività creativa del cervello e le sue funzioni più

energizzanti. Promuove uno stato di elevazione spirituale ed allevia alcuni disturbi

delle vie aeree superiori. Migliora la vista, rimuove le rughe, ed elimina lo stress.

 

                                                                    30 min.

                                                                    Fr. 100.--

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Pitchu

Trattamento per la mente (uso di impacchi sulla fronte)

Il trattamento Pichu permette di fare una pausa, ci fa entrare in uno stato di profondo

riposo tale da ravvivare la mente.
Il trattamento consiste nel produrre un bagno con olio caldo nella fronte, nel centro

tra le sopracciglia, nella regione del 6 chakra. Gli oli agiscono in profondità

inducendo uno stato di profondo rilassamento vigile.

Dopo il trattamento la mente è più calma, più vigile, percepiamo di essere più presenti.

Antiemorragico, per dolori persistenti di testa, cura le rigidità muscolari dell'occhio, la secchezza ed infiammazione del cuoio capelluto e della faccia (paralisi facciali, colpi d'aria), cura le emorroidi ed aumenta la vista.

Per le perdite sanguinolente vaginali e l'epistassi. Ristabilisce equilibrio alle disfunzioni ormonali.

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                                                                       60 min.

                                                                       Fr.  90.--

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Shirodhara

Trattamento per la mente (colata d'olio) 

Potente trattamento per l'eliminazione dello stress.

Questa metodica consiste nell'irrigare con dell'olio tiepido aromatizzato, gentilmente

con flusso continuo e regolare, la fronte della persona in trattamento.

Il flusso scende da un recipiente di terracotta posizionato a 10-15 cm sopra il capo

della persona trattata, da cui attraverso un foro scende il liquido sulla zona centrale della fronte, tra le sopracciglia.

Il flusso e la gentile pressione vanno a stimolare il 6 chakra e di conseguenza producono una serie di conseguenti effetti benefici.

Secondo le antiche scritture, lo Shirodhara è il miglior rimedio per riequilibrare il dosha VATA responsabile della formazione del pensiero e di tutta l'attività del sistema nervoso centrale.

Lo Shirodhara produce uno stato unico di profondo rilassamento e allo stesso tempo induce alla vigilanza interiore.

Calma la mente ed elimina gli squilibri nervosi come l'ansia, l'angoscia, l'insonnia, l'irritabilità e l'instabilità.

Rimuove i pensieri negativi e produce una sensazione di rinascita. Promuove la forza e la vitalità.

Migliora la concentrazione, la memoria, la sicurezza e l'autostima.

Questi benefici sono già descritti nei testi classici dell'Ayurveda datati più di 5000 anni fa dove viene descritta la procedura e gli effetti derivanti, tra l'altro viene detto che l'uso regolare dello Shirodhara riduce i disturbi fisici come mal di testa ed emicrania, permette la regolare crescita dei capelli, migliora l'attività degli organi dei sensi ed il viso della persona a cui viene applicato l'olio sulla fronte diventa luminoso in una piena espressione di gioia.

La pratica dello Shirodhara è un valido rimedio per abbassare il livello di tensioni e stress di cui oggi l'uomo si è sovraccaricato, per tale ragione questo trattamento è diventato il simbolo stesso dell'Ayurveda.

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                                                                       60 min.

                                                                       Fr.  190.--

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Swedana

Trattamento per eliminazione tossine (sudorazione) 

Secondo l'Ayurveda per favorire una profonda detossinazione è necessario favorire la spontanea

eliminazione delle tossine (AMA), attraverso gli scarti corporei (MALA), mediante l'eliminazione

regolare delle feci, urina e sudore.

Il sudore è inteso come rifiuto di scarto durante la sintesi del tessuto adiposo: eliminato attraverso

i pori della pelle, controlla la temperatura corporea ed aiuta a regolare l'equilibrio elettrolitico.

Lo squilibrio e quindi una sua scarsa eliminazione, può provocare problemi alla pelle, mala

odorazione del corpo ed accumulo di tossine.

Abitudine nei trattamenti ayurvedici detossinanti e dimagranti è quella di far seguire al massaggio specifico il bagno di vapore, applicato su tutto il corpo, escludendo sempre la testa, in quanto essa non deve essere mai esposta al calore.

Lo Swedana è il trattamento ideale quindi soprattutto per la stagione invernale e primaverile, dove i Dosha particolarmente aggravati sono appunto VATA e KAPHA.

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Massaggio energetico-spirituale (MES)

Trattamento piede

Effettuato secondo la tradizione del compianto Maestro S. V. Govindan, discepolo

diretto di Mahatma Gandhi. Questa particolare tecnica sottile e profonda è

l'attuale punto d'incontro tra la riflessologia, l'agopressione cinese, il massaggio

indiano e lo yoga. Una tecnica  che va oltre se stessa in quanto tale, poiché essa

è nel contempo una terapia , una forma di meditazione ed una disciplina spirituale

il cui scopo primario è quello di liberare e far fluire nel corpo le sue energie interiori

latenti, accompagnato dal Bija Mantra relativo a ciascun chakra che ne potenzia

gli effetti.

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Padabhyangam

Trattamento piede

Massaggio che aiuta a dare sollievo a tutto il sistema nervoso, dona chiarezza

mentale e migliora la vista. La pratica del massaggio al piede la sera consiglia un

buon sonno e dona vitalità  a tutti gli organi interni.

Pacificante dei 3 Dosha, rilassante, ha un'azione sui punti Marma e relativi apparati

ad essi collegati, cura la rigidità e migliora la flessibilità articolare, contrasta l'intorpidimento, è un riattivante della circolazione, utile per piedi gonfi e ritenzione alle estremità, previene e cura la secchezza dei piedi.

                                                                       

 

Angabhyangam

Trattamento gambe

Questo tipo di massaggio aiuta a prevenire diversi disturbi causati da una vita sedentaria e poca attività fisica. Il massaggio praticato sugli arti inferiori, dona vitalità e leggerezza, promuove l'equilibrio e la stabilità, dal punto di vista fisico, migliora il flusso del sistema venoso, arterioso e linfatico, evitando la formazione di accumulo e ristagno di liquidi, gambe gonfie e pesanti, edemi e disturbi legati alla circolazione.

                                                                      

 

Udarabhyangam

Trattamento addome e braccia

L'importanza del massaggio all'addome, racchiude in sé il buon funzionamento del fuoco digestivo "Jatharagni" che mantiene una situazione di equilibrio per facilitare l'assorbimento e la distribuzione delle sostanze nutritive in tutto il corpo. Così facendo, il nostro sistema immunitario si accresce ed anche la nostra energia vitale si incrementa.

                                                                      

 

Thandabhyangam
Trattamento schiena

Massaggio localizzato su schiena e spalle. Decontratturante: scioglie le rigidità e toglie il dolore. Migliora la postura della schiena rafforzandola. Ringiovanisce i tessuti, promuove la longevità delle ossa e rinvigorisce. E' defaticante ed antistress, previene e corregge varie afflizioni del sistema nervoso.

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Nadiabhyanga
La terapia delle Nadi in ayurveda

Trattamento specifico indicato per rigenerare e dinamizzare l'energia di tutto il corpo.

Agisce direttamente sul circuito delle Nadi, i canali di scorrimento dell'energia vitale.

Indicato per il miglioramento della circolazione arteriosa e per un ottimale trofismo dei tessuti.

E' un trattamento che dona forza ed energia.

 

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Massaggio ayurvedico Threedosha 
Metodo Ranalli

Massaggio che agisce positivamente su tutti i sistemi ed in maniera particolare su quello emozionale ed energetico.

Ottimo antistress, è adatto per bambini, adulti ed anziani.

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Rakkenho Japanese Massage (originale di Kyoto/Giappone)
Massaggio giapponese con i piedi

Siamo fatti di un numero illimitato di tubi e canali interconnessi fra loro attraverso i quali

diversi elementi come cibo, sangue, ossigeno, linfa, fluidi, energia sono in costante circolazione.

E' questa circolazione che sostiene la vita. 
Con l'alimentazione possiamo tenerci puliti da ristagni di cibo non digerito.

Con il Rakkenho possiamo agevolare il flusso liberandolo da rigidità muscolari e gonfiori.

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Vàrtula Abhyangam

Massaggio per eccesso di calore (adatto x Dosha PITTA)

Massaggio indicato per chi soffre di caldo eccessivo, colpi di calore o pressione alta. Produce un immediato effetto rinfrescante.

Utile anche per i bambini per disperdere il calore in caso di leggera febbre da stanchezza (non da infezione).

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Sarira Abhyangam

Abhyangham in 7 posizioni - trattamento a 4 mani

Potente strumento di ringiovanimento. E' una cura e si pratica a cicli di 7 giorni.

Questo tipo di massaggio viene eseguito a 4 mani nella posizione seduto, supino,

posizione prono, fianco sinistro e fianco destro. Allevia la tensione di corpo e mente,

pacifica i sensi, riduce la rigidità muscolare ed articolare. Migliora la flessibilità

di tutto il corpo, il tono muscolare, dà luminosità alla pelle, stimola il sistema

immunitario e disintossica l’organismo. Diminuisce lo stress ed allevia i segni dell’invecchiamento precoce. Toglie grasso, cellulite, stanchezza e smuove tutto il corpo.

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